Di Tinh Là Gì? Triệu Chứng Bệnh Di Tinh, Nguyên Nhân & Cách Điều Trị

Di tinh là hiện tượng phổ biến ở nam giới trong độ tuổi dậy thì. Vậy di tinh là gì, có nguy hiểm không, khi nào cần điều trị và điều trị như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những thông tin hữu ích về tình trạng này.

Di tinh là gì? Nguyên nhân di tinh

Thông thường, nam giới sẽ xuất tinh khi quan hệ hoặc thủ dâm đạt cựu khoái. Trong nhiều trường hợp, dù không có khoái cảm kích thích tình dục, nam giới vẫn xuất tinh không theo kiểm soát. Tình trạng này có thể diễn ra vào thời điểm trong ngày, phổ biến nhất là vào ban đêm, khi đang ngủ.

Di tinh có thể chia thành 2 nhóm

• Xuất tinh trong khi nam giới đang ngủ gọi là mộng tinh
• Xuất tinh vào các thời điểm khác trong ngày, khi nam giới đang thức gọi là hoạt tinh

Tình trạng xuất tinh không kiểm soát này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến ở nam giới trong độ tuổi dậy từ 10 – 16 tuổi. Ở giai đoạn này, hormone sinh dục chưa ổn định, nên hoạt động xuất tinh dễ xảy ra rối loạn.

Thêm vào đó, các em nam chưa thực hiện xuất tinh chủ động nên cơ thể sẽ xuất tinh thụ động nhằm giải phóng lượng tinh dịch dư thừa. Cùng với sự hoàn thiện của cơ thể, hiện tượng này sẽ giảm dần và hết hẳn khi nam giới lập gia đình.

Khi nào cần điều trị?

Có thể thấy, di tinh là một phản ứng tự nhiên, giúp cơ thể giải tỏa áp lực, duy trì sự cân bằng sinh lý, đảm bảo sự khỏe mạnh. Với tần suất 1-2 lần/tháng, di tinh là hiện tượng bình thường, không gây hại tới sức khỏe.

Tuy nhiên, di tinh diễn ra thường xuyên khiến nam giới mệt mỏi, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống sẽ trở thành một dạng rối loạn chức năng tình dục. Bạn đọc có thể nhận biết bệnh lý di tinh qua các triệu chứng:

• Tần suất di tinh trên 2 lần/tháng
• Tiểu nhiều lần, nhất là vào ban đêm
• Dương vật có biểu hiện ngứa ngáy, khó chịu hoặc đau nhức
• Ham muốn tình dục giảm hoặc mất hẳn
• Cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, kiệt sức
• Không thể tập trung trong công việc, học tập

Lúc này, các anh cần đi khám để được can thiệp và điều trị kịp thời.

Cách chẩn đoán di tinh

Căn cứ vào từng trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chẩn đoán di tinh phù hợp. Thông thường, bệnh nhân cần tiến hành khám lâm sàng: Mô tả bệnh lý, bệnh sử, khám thực thể cơ quan sinh dục, tiến hành chụp cắt lớp, xét nghiệm máu, nước tiểu.

Bệnh di tinh có nguy hiểm không?

Di tinh không đe dọa trực tiếp tới tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, tâm lý và chất lượng cuộc sống:

• Gây suy nhược cơ thể: Xuất tinh là hoạt động tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Nếu di tinh diễn ra thường xuyên, nam giới sẽ mệt mỏi, suy nhược cơ thể, cảm thấy uể oải, nhức đầu, đau lưng, mỏi gối…
• Ảnh hưởng tới tâm lý: Việc không kiểm soát được hành vi xuất tinh khiến người bệnh tự ti, dễ cáu gắt.
• Gây suy giảm chất lượng cuộc sống: Xuất tinh vào những thời điểm không phù hợp (đang đi vệ sinh, đi ngoài đường…) sẽ gây nhiều khó khăn, bất tiện cho nam giới trong sinh hoạt, làm việc hàng ngày.
• Ảnh hưởng tới đời sống tình dục: Di tinh có thể gây ám ảnh tâm lý, khiến người bệnh tự ti, bài xích việc quan hệ, đồng thời hình thành các rối loạn sinh dục khác như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…
• Ảnh hưởng tới khả năng sinh sản: Xuất tinh quá nhiều khiến chất lượng tinh trùng suy giảm, gây hiếm muộn, vô sinh ở nam giới.
• Ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình: Đời sống tình dục thiếu hòa hợp, khả năng sinh sản trục trặc có thể gây rạn nứt hạnh phúc gia đình.

Các nguyên nhân bệnh di tinh

Tây y quan niệm nguyên nhân gây di tinh chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống:

Nam giới thường xuyên xem phim, đọc truyện có chứa hình ảnh khiêu dâm. Các hình ảnh này liên tục gợi lại trong trí nhớ khiến cơ thể hưng phấn, gia tăng hiện tượng xuất tinh không kiểm soát.

Làm việc quá sức, thường xuyên thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, áp lực kéo dài gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến rối loạn hoạt động sinh dục.

Quan hệ sai tư thế, thủ dâm quá nhiều, bạo dâm thời gian gây chùng nhão, yếu cơ dương vật. Lúc này, việc kiểm soát, giữ tinh dịch bên trong cơ thể sẽ gặp khó khăn.

Tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở các cơ quan sinh dục như tuyến tiền liệt, bao quy đầu, niệu đạo khiến thần kinh trung khu luôn ở trạng thái kích thích, dẫn đến mộng tinh, hoạt tinh.

Các thói quen xấu khác: Mặc quần lót quá chật, vệ dương vật không sạch sẽ…

Cách chữa di tinh đơn giản

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Chế độ ăn uống, sinh hoạt là những tác nhân trực tiếp dẫn đến bệnh lý di tinh. Vì vậy, giai đoạn đầu tiên trong phác đồ điều trị di tinh được các chuyên gia khuyến cáo tới người bệnh là xây dựng chế độ sinh hoạt, thực đơn khoa học, hợp lý.

Di tinh nên ăn gì, nên kiêng gì?

Các nguyên tắc giúp xây dựng thực đơn hàng ngày cho nam giới bị bệnh di tinh:

• Xây dựng thực đơn cân đối các nhóm dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.
• Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sinh lý nam như hải sản, giá đỗ, thịt đỏ, dưa hấu, vải, hẹ, trứng gà…
• Uống đủ lượng nước (1,5-2 lít) đảm bảo hoạt động trao đổi chất diễn ra thuận lợi.
• Kiêng các loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, nội tạng động vật, rau răm, rau bạc hà…
• Kiêng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích

Xây dựng lối sống lành mạnh

Để phòng tránh, hỗ trợ điều trị di tinh hiệu quả, nam giới cần:

• Tránh xa thói quen theo dõi các ấn phẩm không lành mạnh, có tính khiêu dâm, kích dục.
• Hoạt động thể lực, tập luyện thể dục thể thao
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế tình trạng căng thẳng quá mức
• Không lạm dụng thủ dâm, quan hệ tình dục với tần suất vừa phải
• Mặc quần áo vừa vặn, thoáng mát, tránh mặc đồ lót bó sát
• Vệ sinh cơ thể, giữ dương vật sạch sẽ

Các biện pháp này sẽ giúp ổn định nồng độ hormone trong cơ thể, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi di tinh.